欢迎光临成都科飞饲料科技有限公司服务热线:028-82600528 0838-7170228

天下服务热线

028-82600528 0838-7170228

  • 澳门葡京76055.com
  • www.3777@.com
  • 新葡萄京娱乐场
葡京彩票

新闻资讯行业新闻专家:鸡蛋蛋白质营养仅次于母乳

专家:鸡蛋蛋白质营养仅次于母乳
工夫:2017-09-22 点击次数:4016次

  据《科学发明报》报导,国外营养学会理事、山东大学营养与食品卫生研究所传授蔺新英以为,鸡蛋是人类最好的营养滥觞之一。鸡蛋中含有高质量的蛋白质和丰硕的维生素和矿物质。对人而言,鸡蛋的蛋白质仅次于母乳,是自然最接近母乳的蛋白质。

  


  鸡蛋中蛋白质、氨基酸组成最好,氨基酸构成与人体根本类似,生物学代价在所有植物食物中是最高的。每百克鸡蛋含13.3克蛋白质,大抵相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质含量。另外,100克鸡蛋中还含有脂肪8.8克、碳水化合物2.8克、维生素A 234微克、硫胺素O.11毫克、核黄素0.27毫克、维生素E1.84毫克等。这些营养素关于增进人体生长发育、保持一般心理代谢都有着非常重要的感化。

  但鸡蛋也有本人的缺陷。它的维生素c含量不敷。铁的吸收率也比力低。另外,蛋黄中含胆固醇较高,天天吃蛋黄不要超越两个。

在线客服
澳门新葡京8455
在线客服
服务热线
  • 028-82600528 0838-7170228
新葡萄京娱乐场